Methoden

Die Basis jeder Psychotherapie ist die menschliche, persönliche Begegnung. Ohne sie wäre die Anwendung jeglicher Methode ein unzulässiges mechanistisches Herangehen an einen Menschen, d.h. ich verwende mein methodisches Know-How auf der Grundlage meiner wertschätzenden und liebenden Haltung dem Menschen gegenüber, der mir mit seinem Schicksal gegenübertritt.

Imago-Beziehungstherapie

Die Imago-Beziehungstherapie wurde 1984 von Harville und Helen Hendrix gegründet. Sie entwickelten aus verschieden therapeutischen Ansätzen (z.B. psychoanalytischer Theorie, Verhaltenstherapie, Gesprächspsychotherapie, systemischer Therapie, Gestalttherapie) die Imago-Beziehungstherapie. Die Grundidee lautet: man wird in Beziehungen hineingeboren, man wird in Beziehungen verletzt, man wird in Beziehungen geheilt. Kindheitsentwicklung und Auswirkung auf den Erwachsenen Wir haben […]

Systemische Psychotherapie

Die systemische Perspektive bezieht das Umfeld (Partnerschaft, Familie, Arbeit, Gesellschaft…) eines Menschen besonders ein und widmet den Wechselwirkungen zwischen Individuum und Umfeld besondere Aufmerksamkeit. Man geht davon aus, dass ein Problem oder eine Krankheit nicht nur Ausdruck eines Konflikts des inneren Systems ist, sondern ein Zusammenhang mit der Umgebung besteht, mit dem äußeren System in dem die Person lebt, mit […]

Introjizierte Paarbeziehungsmuster nach Anne Teachworth

In dieser Arbeit geht es um Erkennen und Veränderung der Rollenverteilung und Beziehungsmuster, die wir aus unseren Herkunftsfamilien, insbesondere der Beziehung der Eltern zueinander übernommen haben und die sich störend und schmerzhaft auf unsere Paarbeziehung auswirken. Oft gibt es den Vorwurf aneinander „du bist wie dein Vater“, „du bist wie deine Mutter“ – dieser […]

Brainspotting

Brainspotting ist eine Methode, die sich neueste Erkenntnisse der Neurophysiologie zu Nutze macht, um Blockierungen in Gehirn und Körper aufzulösen und automatisierte störende und schmerzhafte Schutzmuster in Fluss zu bringen, die Einengungen in den Gefühlsreaktionen und im Verhaltensspielraum zur Folge haben. Brainspotting ist ein sehr effizienter, ressourcenorientierter Heilungszugang und aktiviert die Selbstheilungskräfte des […]

Somatic Experiencing -Traumatherapie

SE ist eine Methode, bei der man in der Behandlung direkt am Körper ansetzt. Man nimmt an, dass Erfahrungen, die einen überwältigen, im Körper gespeichert werden. Das Überwältigt-Werden kann man sich vorstellen, wie wenn 440 Volt auf ein System treffen, das nur mit 220 Volt umgehen kann. Die Reaktionen beim Menschen gehen in […]

EMDR-Therapie

EMDR-Therapie (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) wurde von der amerikanischen Therapeutin Francine Shapiro entwickelt. Wir wissen noch zu wenig darüber, wie das Gehirn funktioniert, um sicher sagen zu können, wie bzw. wodurch EMDR oder auch eine andere Therapieform wirkt. Unter dieser Prämisse sind auch die Hypothesen zur Funktionsweise von EMDR zu bewerten: Neben […]

Aufstellungsarbeit/Familienstellen

Ich arbeite mit Aufstellungen in der Einzel- und auch immer wieder in der Paartherapie. Die Aufstellungsarbeit ist in den letzten Jahren sehr „modern“ geworden und ruft auch innerhalb der Therapieszene immer wieder Kontroversen hervor. Ich arbeite sowohl mit Familienaufstellungen als auch Strukturaufstellungen und betrachte sie als hilfreiches, therapeutisches Instrumentarium, fern von jeglichem „Mystizismus“. Innere Problembilder […]